1. Bewußtwerdung: 
habe keine Angst vor Deiner Wahrnehmung. Egal wie seltsam sie Dir oder anderen vorkommen mag, habe volles Vertrauen in Dich selbst. Wahrheit --> da gibt es verschiedene Schichten, ist abhängig vom Bewußtseinsniveau, im Endeffekt ist die momentane und persönliche Wahrheit eine Arbeitshypothese für Jetzt und Hier. Klammere auch nicht an Erkenntnissen, Wahrnehmungen, Visionen, Botschaften in Träumen. Hat alles ein Ablaufdatum. Erlaubt man sich nicht diese zu vergessen, kann sein, daß man zusätzliche Tänze in das eigene Leben zieht, aus Zeitschleifen nicht rauskommt, weil man diese als Schablonen für Ereignisse, Energien benützt.

 

2. Energie:

Frust vermeiden. Frust, Mißmut = Energieverlust = eigentlich eine Krankheit auf energetischer, emotioneller Ebene

Mir ist das bewußte Atmen wichtig. Ich getraue mich zu sagen, daß das das universelle Heilmittel sein kann. Es weitet die Aura, bringt langsamschwingende, vielleicht sogar *festgefrorene* Energien zum Schwingen (und bringt sie so zur Klärung). Mit dem bewußten Atmen meine ich, die bewußte Verbindung herstellen zwischen der aufsteigenden Erde, der Sonne und der Großen Zentralen Sonne und diese Kraft hereinziehen. Die Große Zentrale Sonne ist mir - fast wie ein Jux - deswegen wichtig, weil sie die Kontinuität von Wachstum zeigt: sogar die Sonne, die für uns so groß, so stark ist, bewegt sich und macht Aufstieg.  

Durch die Füße atmen (jede Zelle atmet, ich *propagiere* das als Übung, so wird der ganze Körper durchgeatmet, man spürt mehr). Das erleichtert das Sich-Selber-Spüren. So kann man Selbstbewußtsein aufbauen. Ist wichtig. Das Umgekehrte bringt auch nichts. Durch das bewußte Atmen bekommt man ein Gefühl dafür, daß man auch was machen kann, daß man kein Opfer ist. "Ich bin kein Opfer. Was kann ich jetzt tun ?" Atmen bringt einmal mehr Energie, der Verstand wird klarer, man fühlt sich besser und vielleicht kann man so auch leichter, schneller *Verbündete* heranziehen.

 

3. Freude

Die Emotionen sind der Turbo. Die Aura wird mit neuer Energie durchflutet, das aktiviert viele Aurabereiche, beschleunigt und reinigt die Wahrnehmung.

Beschließe Deine Blockaden in bezug auf Emotionen bzw. ihr Nichtzulassen, Nichtausleben, Nichtannehmen aufzulösen.  Du mußt mehr annehmen können, so kannst Du auch mehr geben, so hebst Du Deinen Energielevel.

Wenn eine Situation, eine Erinnerung unangenehm ist: sich das ganze als Energiefeld vorstellen, sich in die Lichtsäule stellen und bewußt atmen. Es darf sich ja was verändern. Es darf einem ja gut gehen.
Mit den aufsteigenden/aufgestiegenen Aspekten von allen Beteiligten atmen. Es hat wahrscheinlich keinen Sinn mit der XX zu atmen. Ich denke aber, daß alles was ist, auch einen Aspekt hat, der aufsteigend ist, der an Aufstieg und Einheitsbewußtsein, an freundschaftlichem Austausch interessiert ist. Und mit dem atmen. So vermeidet man eine *Lagerbildung*, muß nicht in die Dualität gehen (*der läßt mich nicht, ich gut, der böse*) und kann leichter intuitiv sein und zu einer kreativen Lösung kommen. --> Das gehört auch zum Punkt Kommunikation dazu und erleichtert das Energien fließen, weiterfließen können.

 

4. Energie bewegen

Wenn man in der Freude ist, ist es wichtig Wünsche, Vorhaben konkret und mutig auszuformulieren. Nicht vage, kein Möchten, Wünschen, Gerne-Hätten. Beschließen ist hier sehr wichtig. 

 

Beispiele:

Ich beschließe eine wundervolle und harmonische und aufstiegsorientierte Partnerschaft zu leben.

Ich beschließe keine Stufen  in meiner Entwicklung auszulassen. (Ist ganz wichtig, Zurückgelassenes kann Schmerz verursachen, nicht nur für Dich, es kann in den ersten Kreis Deiner Bekannten, Verwandten, Freunde überschwappen, dh. Du nimmst die Energie zur Integration nicht an und andere leben sie "blind" aus.)

Ich beschließe in meiner Entwicklung mit SANFTHEIT und ERFOLG  vorwärtszugehen.

Ich beschließe, Unschädlichkeit mir, meinem Körper und anderen gegenüber.

Ich beschließe mein Karma mit Besitz etc. aufzulösen (wenn man Probleme mit Wohlstand hat).

Aus eigener Erfahrung weiß ich, daß ein solcher standhafter Beschluß Energien bewegt. Ich kann Dir noch vorschlagen, Deinen Beschluß zu "erden": z.B. mit einem Schmuckstück (mit echten Steinen, wenn geht nicht facettiert), mit einer Lampe oder sonst einem Gegenstand, der Dich "anspricht" und womöglich eine Übersetzung der Energien ist, vielleicht in der Lampen-Sprache, in der Sofa-Sprache .... ;-)).

 

Energien bewegen kann man auch mit Handlungen unterstreichen:

Du hast beschlossen, weiterzulernen, nicht stehenzubleiben - säe Tagetes oder kaufe eine solche Pflanze, kümmere Dich um sie, rede mit ihr und höre auf ihre Antworten.

Du möchtest mehr Klarheit im Leben? Dann lasse einmal die Wohnung freier atmen. Entrümple, wirf alte Fotos weg, miste den Keller aus, verschenke Dinge, die Du nicht mehr brauchst und die nur mehr herumliegen. Stelle die Möbel um, putze die Fenster, bringe pflanzliche Verbündete hinein. Wasche den Boden auf und tu ätherische Öle ins Wischwasser.

Sei aktiv: Spaziergänge in der Natur und Kommunikation mit ihr. 

Apophyllit löst Stauungen, Blockaden auf. Wenn Du ein schönes Mineral findest und stelle es auf einer für Dich richtigen Stelle auf. 
Pyrit bewegt viele Energien. Bewußtseinsfelder sind wie Konzentrationslager mit einem elektrischen Stacheldraht herum. Pyrit reizt Dich, holt Dich heraus aus Lethargie und das umzäunte Tabu macht Dir immer weniger Angst. Es ist ein Arbeitsstein, wenn Du Dich darauf einläßt, bringt er Dich so weit Deine Tabuzonen im Leben anzuschauen und zu klären. Aber nach jeder Arbeitsphase gönn Dir eine Ruhe- und Genußphase. Denn Du brauchst jederzeit ein Mindestmaß an Freude, das erst läßt Dich weitergehen. Sonst ist die Gefahr groß, daß Du eines Tages dann doch stehen bleibst und *einfrierst*.

 

5. Kommunikation

Kommuniziere mit Leuten. Nicht krampfhaft. Achte auf Deine Würde. Auch Dein Alltag ist magisch und Du bekommst die Botschaften, die Du brauchst (verlange die Botschaften !).

Beschließe Menschen zu helfen, die unter ähnlichen Problemen wie Du leiden. Das spornt an, das bewegt viele Energien, die Wahrnehmung, Inspirationen, Hilfsmittel der anderen sind auch interessant und sie geben Deinem All-Tag mehr Chancen hilfreich und heilsam zu sein.
Du bist nicht allein. Wenn Du Dich bewegst, bewegen sich viele andere (Dinge, Menschen, Pflanzen, Ereignisse etc.) auch. Beobachte die Synchronizitäten. Vieles ist mit Dir verbunden, Dein All-Tag ist magisch, hilfreich und heilsam. Vertraue Dir und fülle Dich mit Kraft, die eh da ist: atme.

Noch etwas: Vermeide "negative" Orte. Das können sein Bahnhöfe, auch Hauptplätze (mit Taubenabwehrsystemen) etc. Wenn Du dorthin mußt, dann wappne Dich mit einem Bergkristall oder auch Mahagonyobsidian. Oder Elektronik-Fachgeschäfte (da habe ich noch kein anderes Rezept als Tiefes Atmen). Aber auch Berge oder Gewässer können negativ, dh. kraftabziehend sein.  Nichts rechtfertigt, daß Du Dich schlapp und ausgepowert fühlst.